KostErnæringslære & fordøjelsen - Husholdning


Ernæringslære / fordøjelsen

Kulhydrater, protein og fedt, vitaminer og mineraler, indholdsstoffer, sporstoffer, funktion og opbygning.

Kost og ernæring er meget op i tiden, der er mange holdninger til hvordan man spiser og hvad man spiser, samtidig er der rigtig meget forskelligt fastfood at vælge imellem og det er nemt at lade sig friste. PÅ Next Step går vi op i at de unge får sund varieret kost når de er på skolen og at de lærer om kost og ernæring så de kan træffe deres kost valg med viden. Samtidig vil vi give dem viden om hvad der sker i deres krop når de har spist og hvad valg af kost gør ved kroppen.

Derudover tager vi fat i nogle af de ”hotte” kostprincipper og sætter det op imod hvad der anbefales sundhedsstyrelsen

Husholdning

Handle ind og planlægge indkøb, næringsindhold, priser og kg/stk pris

Det er en vigtig del af vores koncept at de unge lærer at handle ind og planlægge deres husholdning, både med hensyn til at lægge budgetter, men også at følge dem. Samtidig er det vigtigt at lærer om priser på varen, om moms, om stk/kilo pris ved køb af store og små mængde. De skal lære noget om at låne penge om renter og omkostninger i lån.

Kontakt Info


Gammelgårdsvej 22
4000 Roskilde
Telefon 53 61 41 57
info@nextstepstu.dk